「介護ヘルパーの日々のシフト制体験記」（藤沢市長後の訪問介護）

介護ヘルパーの日常業務とは、高齢者や障がい者の生活を支援する仕事です。
日常業務には、食事の準備や食事の介助、入浴や衣類の着脱のサポート、排せつの介助、日常生活の見守りなどが含まれます。
また、利用者様とコミュニケーションを取りながら、安全かつ快適な生活環境を提供することも重要な業務の一つです。

介護ヘルパーの日々のシフト制体験記では、シフト制のメリットとデメリットを挙げていきます。

シフト制のメリットとしては、柔軟な働き方ができることが挙げられます。
自分の都合に合わせてシフトを組むことができるため、プライベートと仕事の両立がしやすくなります。
また、交代制勤務のため、24時間体制でサービスを提供することが可能となり、利用者の安心・安全を確保することができます。

一方、シフト制のデメリットとしては、シフトが毎週変わるため、生活リズムが崩れやすくなることがあります。
また、連続勤務が続くことで疲労が溜まりやすく、健康面でのリスクも考えられます。
さらに、自分の都合に合わせてシフトを組むことができる反面、他のスタッフとのコミュニケーションが難しくなることもあります。

介護ヘルパーとして働く日々は、常に様々なストレス要因にさらされています。
利用者の急変や予期せぬトラブル、忙しいシフトの中での連日の肉体的・精神的負担など、ストレスはつきものです。
そんな中で重要なのが、自己ケアをしっかりと行うことです。
自分を犠牲にしてまで働き続けることは、結果的に利用者や自分自身にもマイナスの影響を及ぼす可能性があります。
自分自身を大切にし、ストレス解消法を身につけることで、より健康的で充実した介護業務を送ることができるでしょう。

介護ヘルパーとして働く中での経験を通じて、自己成長を感じることができました。
毎日様々な利用者と接する中で、コミュニケーション能力や忍耐力が身に付きました。
これらの経験を活かし、今後はより高度なスキルを身に付けてキャリアを築いていきたいと考えています。
将来はより専門的な知識を身に付けて、介護の現場でより多くの支援を行いたいと思っています。